相信無論是誰，心中都曾有過計劃，想過要實現，所以雄心壯志地擬定好了年度計畫，但往往過了一年後，卻發現什麼事都沒達成。
就像學生時代過暑假時，我都會立志好暑假要學好英文，或是把某本題庫寫完，但每次暑假結束時什麼都沒完成。長大後也擬定過無數個年度計畫，比如：要寫完某本書、要一年賺多少錢等等，但每次也還是……你懂得。
出了社會後，我開始反思到底為什麼總是變成如此，因此看了不少書。最後理出了幾種簡單方法，也有成功實踐了，分享給大家。
1.釐清達成目標的具體步驟：
以「一年出一本電子書」為例，會不會覺得這個目標讓人毫無頭緒？我看過的一本書以爬山來形容達成目標的過程，這樣一個讓人毫無頭緒的目標就像說要攻到山頂，但你對這座山一點也不了解，不知道高度、不知道路徑、不知道該攜帶的東西，甚至連地圖都沒有。
沒有地圖的話，又談何攻山頂呢？
所以，我們的第一步就是要規劃好地圖、擬定好爬山的詳細計畫，也就是「釐清達成目標的具體步驟」。同樣以「一年出一本電子書為例」，你要先做的是釐清好「要怎麼做」。比如寫一本電子書要做的步驟是：
(1)寫出文本
(2)找人畫封面
(3)製成電子書、上架
這樣擬出來之後，是不是覺得實踐目標的過程變得具體了呢？但光是這樣的步驟還不夠詳盡，接下來你要把它落實在一年的進度裡。
2.繼續拆分步驟
現在我們已經有明確的三個大步驟了，但這些步驟還是不太詳盡，甚至讓人有點壓力，所以我們接下來要做的是就是「繼續拆分到讓人沒有太多壓力」為止。
想想看，要是我說：「電子書就寫個十萬字吧」，「電子書每週寫個四千字，直到十萬字吧」，體感上是不是覺得前者更有壓力一點？後者會萌生出「我辦得到」的想法？我們現在要做的就是讓你的計劃有「我真的辦得到」的感覺。
剛剛的第一個步驟是「寫出文本」，那麼寫出文本有哪些步驟？還有評估自己的能力後，能完成的時間大概是什麼時候？
(1)寫出大綱：大綱保險初估會需要1個月
(2)初稿完成：每周寫4000字的話，6個月後我就會有10萬字的初稿
(3)修稿：所以第8個月開始就可以修初稿，粗估需要修上2個月
所以你會知道現在你能做的是就是達成每周寫4000字，才有可能達成目標。每周寫4000字還是覺得很難？那再把4000除以一週七天，那麼你一天只需要572個字，這樣是不是覺得沒那麼難了？還是覺得很困難的話，那就再把字數降低。
記住，一旦覺得困難的話，心裡就會排斥去做。所以你得拆分目標，直到覺得自己辦得到才行。
這些舉例只是很初步的解說，要是在實際操作上有任何問題，都可以再提出。